心理问题直接影响个人健康、学习和生活状态。为帮助儿童提升自我情绪调整能力,缓解心理压力,激发学习热情,不断提升他们的心理健康水平,倡导和谐友爱、平等互助的良好风尚,7月23日上午,铜井镇邀请沂南县心理康复医院心理专家李洪山等走进铜井镇,开展了“增强自我效能、提升心理弹性”的心理关怀培训讲座。
此次讲座旨在提升健康心态,主要通过现场调查、知识讲授、案例分析、角色扮演、互动研讨等方式,围绕自我认识、自我认同、自我激励三个方面,增加对心理健康的认识,对情绪、行为、意志和社会功能等方面的适应及发展进行分析,提升对自我的角色认同、价值认同、潜能认同,从而更加积极地关注自我和身边人,努力规划未来的幸福生活。
讲座持续1小时,讲座用互动、案例、研讨等方式贯穿全程,课程结构紧凑合理,课程内容深入浅出,专业性强,具有很强的现实指导意义和实操性。讲座最后在轻快的氛围中圆满结束,获得在场人员的一致好评。
