一、妊娠期糖尿病定义：

妊娠期糖尿病是指妊娠期发生或首次发现的不同程度的糖耐量异常，约占妊娠合并糖尿病的90%。妊娠期糖尿病严重威胁母婴安全，是母亲和子代未来疾病发展的风险因子，与母亲及其子代肥胖、糖尿病、代谢综合症和心血管疾病密切相关。

二、孕期哪些信号警示妊娠糖尿病？

1.症状类似普通糖尿病患者：多饮、多食、多尿、体重减轻即（三多一少）、视力模糊、皮肤瘙痒、口渴等；

2.羊水过多、胎儿偏大、外阴阴道假丝酵母菌病；

3.体重增长快：血糖高的孕妇体重相对普通孕妇来说体重增长要快，

少数妊娠糖尿病的准妈妈在孕期里没有任何不适反应，通常在孕24-28周需要进行常规的娠糖尿病风险筛查，可准确判断孕妇是否患有妊娠糖尿病。

三、那么妊娠糖尿病的诊断标准是多少？

空腹 ≥5.1mmol/l

餐后1小时 ≥10.0mmol/l

餐后2小时 ≥8.5mmol/l

符合上述任何条件任何一条即可诊断为妊娠期糖尿病。

四、妊娠期糖尿病对母婴的影响

1.对孕妇的影响：

1.高血糖可使胚胎发育异常，流产发生率达15～30%，胎儿畸形率增高。

2.妊娠期高血压疾病的发生率较非糖尿病孕妇高3～5倍。

3.孕妇抵抗力下降，易合并感染，以泌尿生殖系统感染为主，手术伤口不易愈合。

4.易发生羊水过多，其发生率较非糖尿病孕妇多10倍。

2.对宝宝的影响：

易发生胎儿畸形、巨大儿、胎儿生长受限、新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖、新生儿红细胞增多症、低血钙、低血酶等。

五、治疗关键：

1.饮食治疗

对每天所吃食物的种类与数量做到心中有数。开始采取饮食治疗时，要用秤将主食、副食称量一下，每日总热量按每千克理想体重30～35kcal计算。每天主食（即碳水化合物）控制在250～350g，尽量做到粗细搭配、营养均衡；蛋白质供给量比孕前增加，每日100g左右；平日多吃些绿叶蔬菜，如油菜、菠菜等；可适量吃低糖水果（青苹果、猕猴桃等），香蕉、葡萄等水果糖分较高，尽量少吃或不吃。水果每日限制在200～400g，可分次于两餐之间或睡前作为加餐食用，养成按量进食的习惯。

2.适量运动

孕妈妈要选择比较容易坚持的运动项目，比如孕妇瑜伽、散步、孕妇健身操等低强度或中等强度的有氧耐力运动，运动前做好热身，避免太饿或是太饱，按时进行锻炼。运动的目标是控制血糖在健康范围内，不出现饥饿性酮症，运动也有助于孕妈妈保持理想的体重，避免体重增长过快。

3.药物治疗

有些孕妇做好了饮食调理与健身运动，血糖迟迟达不到理想水平，这时就需要采用胰岛素控制血糖。

再次提醒各位孕妈妈们养成良好的日常生活习惯，做到合理膳食、吃动平衡，严格按照医嘱规范产检，杜绝和预防妊娠期糖尿病的发生，以降低胎儿成年后发生代谢性疾病的风险。