你家孩子睡觉磨牙吗？你是否觉得问题不大就是生活习惯？你有没有想过是什么原因呢？

其实，孩子老磨牙可能和生理、心理、营养以及环境等多种原因有关。

首先是生理因素。如果孩子正在换牙期有牙周炎、龋齿等口腔问题，肠道内有寄生虫，特别是蛔虫，睡前吃得过饱或食用了不易消化的食物，这些都会导致孩子睡觉磨牙。

心理因素也不容忽视，睡前过于兴奋、学业压力大、家庭氛围沉闷、父母关系紧张、在学校受到批评嘲笑等都会引发磨牙。家长朋友们在孩子成长过程中要注意补充营养。如果孩子体内缺乏钙、磷、维生素D等微量元素，可能导致神经肌肉的兴奋性增高出现磨牙现象。饮食如果过于单一或偏食可能导致营养不均衡，影响身体的正常发育和代谢也可能引发磨牙。营养达到了，睡眠环境也要舒适，过于嘈杂、光线过强或温度过高/过低等都可能影响孩子的睡眠质量，进而引发磨牙。同时要引导孩子有一个正确的睡眠姿势不要侧睡或蒙头睡觉。

磨牙还与内分泌有关，某些内分泌疾病或失调如变态反应或过敏时产生的组织胺样类物质在体内积累也可能导致孩子磨牙。

最后，还有一个特殊原因家长朋友们不妨回忆一下自己是否磨牙磨牙也是会遗传的！

总的来说孩子老是磨牙有多方原因家长应仔细观察孩子的症状和表现结合孩子的实际情况和医生的建议采取相应的措施进行干预和治疗