定义：是指冠状动脉（冠脉）发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病，简称冠心病。动脉粥样硬化的特点是受累动脉的病变从内膜开始，先后有脂质积聚、纤维组织增生和钙质沉着，并有动脉中层的逐渐退变和钙化，由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。

如果把心脏比作一片“土壤”，冠状动脉就是灌溉土壤的“河道”，冠心病就是冠状动脉粥样硬化——“河道”被堵，“河道”变得狭窄后，土壤得不到灌溉，心脏这片土壤就变“枯死”。

哪些人容易得冠心病?

1.高血压患者，高血压病患者患本病者是血压正常者的４倍；

2.高血脂患者，常进较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病；

3.有抽烟史，研究证实，每天吸烟20支以上可使冠心病风险增加2至4倍；

4.有心血管疾病家族史；

5.中老年人，冠心病多见于40岁以上的中老年人，49岁以后进展较快，心肌梗塞与冠心病的猝死发病与年龄成正比。年轻的男性患者比年轻的女性患者多，但绝经后的女性以及年过六十的妇女，其危险就几乎与男性相等了，甚至大于男性；

6.超重及肥胖的人，超重及体型肥胖的人患冠心病几率增加；

7.缺乏运动的人，缺乏运动的人患冠心病的几率和死亡危险性将增加一倍，久坐不动会导致人体摄入能量过多，而代谢消耗过少。

二、怎样早期发现冠心病

1.劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解者；

2.体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者；

3.出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等；

4.饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者；

5.晚上睡觉枕头低时会胸闷憋气；

6.性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适；

7.听到噪声便感觉心慌、胸闷；

8.反复出现脉搏节律不齐，不明原因的心跳过快或过。

三、怎样预防和防治冠心病

1.改变生活方式；健康饮食、注意体重、坚持运动、减轻生活压力 、戒烟戒酒。

2.饮食不宜过饱，提倡少食多餐；蔬菜水果要多食，保持排便通畅，防止便秘。

3.忌吃油炸食品、鱼子、蛋黄、肥肉等高醇高脂食品，控制含糖分高的食物。限制食盐，每日五克以下。

4.多吃谷物水果、蔬菜家禽、鱼，对冠心病病人来说，限盐，勿忘补钾。

5.控制体重：理想体重（公斤）=身高（厘米）-105 体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方 ，BMI=Kg/m2 （正常值为25），减肥应逐步进行，每周不要超过1公斤。

6.定期运动：减少疲乏、减轻体重、降低血压，选择合适的运动类型，注意运动量，至少每周三次运动。

7.治疗高血压、糖尿病、高脂血症等与冠心病有关的疾病。

8.不吸烟，不酗酒。

9.常备缓解心绞痛的药物，如硝酸甘油片，以便应急服用。若持续疼痛或服药不能缓解，应立即送医院急诊。