为帮助队员做好开学心理调适，让他们以更加饱满的状态步入新学期，回归美好的校园生活，沂南县第三实验小学精心策划，开展“调整‘心’状态 拥抱新学期”心理健康开学第一课，为学生身心健康发展保驾护航。

本次活动分两个阶段进行。

第一阶段：2月29日，心理教师上公开课，组织辅导员教师开展培训活动。胡晓丽老师围绕主题，从“暖身”“转换”“工作”“结束”四个阶段分享了调整“心”状态，拥抱新学期，成为更好的自己的方法。

第二阶段：3月1日到3月8日，由心理教师胡晓丽、董延芹及部分辅导员教师到各班级上“调整‘心’状态 拥抱新学期”心理健康第一课。在课堂上，教师采用轻松愉快的方式与队员互动，孩子们不仅分享了开学后一些感受和调整自我心态的方法，而且通过教师的指导和帮助，完善了新学期目标，让目标变得清晰和可操作、易实现。纵观课堂，教学内容丰富而充实，孩子们感受真切，状态饱满。通过心理健康开学第一课活动，沂南三小的队员们不仅收获了丰富的心理健康知识，更学会了如何正确调整自己的心态，树立科学的新学期目标，以更加积极的态度迎接新学期的到来。在全体师生的共同努力下，沂南三小的学子们定会带着新目标，调整“心”状态，拥抱新学期，成为更好的自己。