一、指导思想

树立“健康第一”的指导思想，充分调动学生的积极性和学习潜能，以学生的发展为中心，注重学生运动技能和专长的形成，不断提升学生的运动能力和体育竞技水平，为学生健康成长发展打下良好基础。

二、体育课开设及改革

按照课程方案要求开设、上好体育课。以学生的基本体能为核心，注重一般能力和身体素质的练习，强化学生的核心肌群及腰腹肌训练，以身体全面发展的原则为指引，多侧重一般核心素质的练习，督促学生克服惰性心理，真正让学生在教学中“动”起来。

（一）加强思想教育，规范学生的行为标准

良好的行为规范是上好体育课的关键。摸清本班学生底细，打好基础，使行为规范教育深入到课堂中。同时注重和家长、班主任的沟通协调，以达到教育的最大合力。让学生统一认识，掌握一定的基本知识技能，养成不怕吃苦自觉锻炼的好习惯。

（二）教学内容。

基本素质教学及常规考察项目。

（三）教学要求。

1.开始部分：下课后由体育教师抓紧时间组织学生集合整队（按照疫防要求保持间距、定场地），整个过程做到“快、静、齐”。查清人数后站成六路纵队上操场上课，来回路上要保持队形整齐，中途不准玩耍嬉闹。

2.准备部分：学生做准备活动时，以六路纵队的形式慢跑。上课前的准备练习及徒手操的活动时间，必须保证在十几分钟左右。教师在此过程中一定要严格要求，认真监督，保证学生充分做好准备活动，以避免安全事故的发生。

3.基本部分：明确课时教学目标，备课过程中要注重对学生兴趣、爱好的培养，采取多种不同的形式和方法进行教学。①创设情景,激发情感。②体育游戏化，增加体育教学兴趣感。③师生共同参与活动，提高体育教学积极性。④不断提高业务水平，加强体育教学巩固性。教学过程中要做到三熟三活：熟教材、熟动作、熟学生。课堂气氛活、授课方法活、处理手段活。

4.结束部分：做好放松活动、归还器材、清查人数。

三、体育教师配备

现有一线专业体育教师22人，专业配备合理，涵盖田径、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术、健美操等运动项目。

四、场地设施及经费投入

教学设施齐全，拥有1座内设10余个功能训练区（室）的体育馆、1处400米9550平方米塑胶田径运动场（内含标准足球场1个）、1处250米5000平方米塑胶田径运动场（内含“五人制”足球场2个）、1处10860平方米塑胶封闭篮排球场地（内含篮球场21个、排球场10个）、1处1760平方米塑胶封闭篮球场地（内含篮球场3个、沙滩排球场1个）、1处1340平方米塑胶封闭网球场、1处1350平方米铅球场地和2842平方米的室外乒乓球场地。定期进行场地设施的维护、维修和更新，不断充实体育器械，充足的运动设施和运动器材为学生健康成长和特长特色发展创造了充分条件。

五、大课间活动

严格落实上级“每天锻炼一小时”要求，规范上午、下午大课间活动。采用室外跑操和室内眼保健操、徒手操相结合的形式，以“班主任跟班、学生会检查为核心、体育教师督促检查相结合”的管理办法，完善课间操管理，提升学生的跑操和做操质量，展现学生的精神风貌，提升团结协作的集体主义精神。

六、体育训练组织

（一）普体专业训练

跟进高考录取政策的变化，根据学生测试成绩，结合学习情况，科学选材。

1.深研高考，精准辅导。一是合理调配训练时间。对于专业差，文化课较好的学生，增加训练时间，对于专业较好、文化课相对较差的学生相应减少训练时间。二是因材施教、有的放矢。针对薄弱学生，查找学生薄弱项，探讨科学的应对措施，面向全体，照顾个体，实施精准辅导。

2.实战指导，提高技巧。重视普体高考专业测试考前一个月的黄金提高期训练，侧重高考应试指导。做好测试前状态和心理调整，多组织实战演练测试，提高临场发挥水平，减少失误，倾力提高专业过关水平和应试技巧。做好高考专业考试期间的跟队训练、指导、服务工作。

3.心理疏导，决战高考。做好专业高考测试后的学习指导工作。对于专业成绩好的学生，以树立高考目标、鼓舞斗志、激发学习热情为主，让他们克服学习障碍，调节好学习状态，能够全身心地投入到学习中去，争取赢得最终的胜利；对于专业考试失利的学生，以心理疏通为主，鼓励他们不服输、不灰心、不放弃，立足现在，继续努力、继续拼搏，必会到达成功的彼岸。

（二）特招生专业训练

加强学生的思想教育和基本素质训练，重点提升学生的专项技能水平，合理安排训练的运动强度和负荷。带队教练严格要求，时刻关注学生的思想学习生活，促进学生德智体全面发展。科学训练，不断提高专业水平，参加各级别赛事，争取运动成绩和精神文明双丰收。

1.足球队。2021年，我校被教育部授予“全国青少年校园足球特色学校”。

2.沙滩排球队。成立临沂市首支沙滩排球项目，招收专业特长生，任用专业教练，进行高水平训练。

3.其他训练队。田径、排球、篮球、乒乓球、武术、体操等运动队继续进行严格科学的专业训练，实现运动成绩的不断突破。

七、运动安全

落实课堂常规和科学训练是避免和减少学生伤害事故的有效措施。在实际教学和训练中，要按照学校制度要求，严格规范教学和训练过程，保证运动量和运动强度的科学性。教师要充分发挥主导作用，时刻保持忧患意识，要将运动安全放在第一位，给学生创造一个稳定、和谐的运动、训练氛围。

八、学生体质健康测试

学校历来重视学生体质和身心健康发展，利用体育课、大课间、课外训练、运动比赛等运动形式增强学生体质的同时，还十分重视学生体质健康的监测工作。

（一）学生体质健康测试项目

包括视力、身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、男生引体向上、女生仰卧起坐、男生1000米、女生800米等项目。

（二）学生体质健康监测阶段安排

1.学生体质训练期。每年二月至九月份进行。本阶段注重学生体质的锻炼，促进学生德、智、体、美、劳全面发展。

2.体质健康测试期。每年十月至十一月份进行。本阶段组织各年级学生的体质健康测试，测试采用集中测试的方式进行，成绩力求真实有效、成绩理想。每名学生都要进行测试，对于请假的学生予以补考，对于不适合参加体育测试的学生，出具医院证明后，予以免试。

3.成绩分析期。每年十二月份进行。本阶段进行学生成绩统计、输入电脑、成绩分析，并按照国家体质健康测试与上报要求汇总并上报数据。