三伏天贴三伏贴 冬病夏治正当时

未病先防

冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，以提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病证减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。

三伏贴

三伏天是一年中最为炎热的时期，也是人体阳气最为旺盛的时候，此时气血趋于机表，皮肤松弛，毛孔开张，有利于药物的渗透，有助于邪气的外驱。根据《黄帝内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏冬。“三伏贴”是遵循“春夏养阳，冬病夏治”的理念，在三伏天里运用特配的中药敷贴于特定穴位，使药物通过皮肤渗透吸收，刺激经络，通过经络的循行和气血的输送，可将药物直达病所，达到疏通经络、调节脏腑、温阳理气、祛寒除湿的作用。另外，本疗法在治病的同时可调动人体阳气、鼓舞正气、大大提高人体免疫力，从而减缓冬病的发病频率或彻底根治疾病。

2025年三伏贴时间

节气 时间

初伏时间 7月20日-7月29日

中伏时间 7月30日-8月8日

中伏加强 8月9日-8月18日

末伏时间 8月19日-8月28日

冬病夏治“三伏贴”主要适应症

1.内科系统疾病：如呼吸系统疾病，支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咽炎、过敏性鼻炎、平素易感冒或反复呼吸道感染的虚寒体质患者；消化系统疾病，慢性胃炎、慢性腹泻、腹痛、便秘、胃肠功能紊乱等。

2.骨关节系统疾病：如风湿性关节炎、虚寒性疼痛、慢性颈腰痛、肩周炎、颈椎病、膝关节病等。

3.儿科系统疾病：如小儿呼吸系统疾病，体虚易感冒、慢性咳嗽、哮喘、鼻炎、反复呼吸道感染（咽扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎）等；小儿消化系统疾病：厌食、食积、便秘、疳积、呕吐、腹泻等虚寒性脾胃病；小儿遗尿、汗证、生长发育迟缓者。

4.妇科系统疾病：如月经类病、盆腔炎、宫寒不孕、手足不温等妇科杂病。

5.产后类病：如血虚受寒导致的产后头痛、身痛、腰痛、足跟痛、恶风、怕冷、产后风等。

“三伏贴”禁用人群

急性病症和一些特定病例：比如正在感冒发烧者，关节炎红、肿、热、痛急性发作期；

对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病，不适合严重疤痕体质等；

妊娠期妇女及3岁以下婴幼儿；

贴敷当天，需忌食辛辣刺激食物（如辣椒、烟酒、牛羊肉、虾、蟹、海产品）等，慎食大量肥甘滋腻之品，去药贴6小时后可用温水洗澡以巩固疗效；

不宜吃冷食(如冰淇淋、冷饮)，过度吹电风扇、空调等，以防损伤正气影响疗效。

忌过量运动，以免汗出过多，导致气阴两虚。

“三伏贴”注意事项

1.敷贴24小时内贴敷部位尽量不要沾水，不宜过度活动，避免出汗，避免暴晒、冷水洗浴、空调直吹。

2.贴敷时间成人一般为2-4小时，儿童一般为半小时-1小时具体以医嘱为准。贴敷过程中未达到贴敷时间即出现皮肤瘙痒、疼痛、灼热症状，应立即去除贴敷膏药。

3.贴敷后局部皮肤微红、发热属正常反应。若局部皮肤发红、搔痒、皮疹，轻者可揭去敷贴，清水冲洗，避免搔抓；重者需到医院就诊。

4.治疗期间禁食生冷、海鲜、辛辣刺激性食物。

5.儿科患者无法正确表达贴敷部位感受，家长需密切观察。