随着中秋佳节的临近，月饼作为这一传统节日的标志性食品，再次成为市场上的热销产品。从传统的豆沙、莲蓉、五仁，到创新的冰淇淋、巧克力、奶黄流心等口味，月饼市场琳琅满目，满足了不同消费者的需求。然而，在享受美味的同时，我们也需要关注月饼的选购与食用健康，确保度过一个既传统又健康的节日。以下是一些月饼消费提示，供您参考。

一、选择正规渠道购买

认准正规渠道：选择信誉良好的商家或正规食品销售场所购买月饼，确保产品质量和安全。网购产品时应选择正规、大型的网络交易平台

查看包装信息：仔细查看月饼的外包装，确认生产日期、保质期、配料表、生产厂家等信息齐全且清晰可辨。慎购“网红”、“私房”月饼，不购买来源不明的月饼。

二、关注配料与营养成分

适量摄入糖分与油脂：月饼普遍含有较高的糖分和油脂，尤其是传统口味如豆沙、莲蓉等。对于需要控制糖分和脂肪摄入的人群（如糖尿病患者、高血脂患者），应适量食用或选择低糖、低脂的月饼品种。

关注过敏原信息：如果家人中有对坚果、花生等过敏的情况，购买时需特别注意配料表中是否含有相关成分。

三、理性消费，拒绝浪费

理性消费：尽量不要选购过度奢华包装的月饼产品，按需购买、不要攀比，切勿浪费。

分享与赠送：可以将多余的月饼赠送给亲朋好友或参与社区公益活动，传递节日的温馨与祝福。

四、正确储存与食用

妥善保存：未开封的月饼应存放在阴凉、干燥、通风处，避免阳光直射和高温环境。开封后应尽快食用，以保持最佳口感。

注意食用时间：月饼的保质期相对较短，特别是含有奶油、果酱等易变质成分的月饼。请在保质期内食用完毕，确保食品安全。

搭配饮品：食用月饼时，可以搭配一些清淡的饮品，如绿茶、菊花茶等，有助于解腻和促进消化。

五、倡导绿色消费

选择环保包装：鼓励选择使用可降解或可回收材料包装的月饼，减少对环境的影响。

减少一次性用品：在品尝月饼的过程中，尽量减少使用一次性餐具和纸巾等用品，共同守护我们的地球家园。

消费者在购买月饼时，请主动索取购货凭证或者服务单据，网购时，注意保留商家宣传页面、双方聊天记录、产品交易记录等信息凭证。当发现存在食品安全问题时，可拨打12315热线进行投诉举报，依法维护自身的合法权益。