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沂南县中医医院获批

山东省儿童青少年脊柱侧弯

中医药干预工作站挂靠单位

近日，山东省卫生健康委员会公布了山东省儿童青少年脊柱侧弯中医药干预基地和工作站挂靠单位名单，沂南县中医医院榜上有名，获批“山东省儿童青少年脊柱侧弯中医药干预工作站”。

医院也将以此为契机，为辖区儿童青少年提供更加多样化的脊柱侧弯中医药干预工作，进一步做到早筛查、早干预、早诊断、早治疗的防控监测目标，用专业力量守护儿童青少年的脊柱健康，真正让儿童青少年挺起中华民族的脊梁。

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脊柱为人体的中轴骨骼，是身体的支柱，具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓、负重减震和进行运动的功能。正常的脊柱并不是直的，而是在颈部、胸部、腰部从上到下有三个生理弯曲，除此之外，脊柱出现后突、侧弯、强直、前屈等则是异常现象。

什么是脊柱侧弯

正常脊柱从颈椎到骶椎由后向前看应是直线排列,若向一侧偏斜可称之脊柱侧弯。少儿脊柱侧弯，一般指的是孩子的脊柱在发育过程中呈现出“C”形或“S”形的弯曲。由于脊椎的侧弯，影响人体骨骼的正常生长发育，使人变得驼背、鸡胸、骨盆倾斜、肩不等高、背不等平、腿不等长、身体扭曲，身躯矮小。

从左往右依次是：正常脊柱 脊柱侧弯（C型） 脊柱侧弯（S型）

青少年脊柱侧弯的危害

１、影响脊柱外形和功能：脊柱侧弯导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态，同时影响活动度等功能。

２、影响生理健康：引发自卑、羞涩、恐惧、自闭的病态性格，并出现厌食、多动等表现。脊柱变形易导致肩背部、腰部顽固性疼痛，严重者甚至出现神经受损、神经受压、肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状。

３、影响心肺功能：早发性脊柱侧弯患者的尸检结果表明，其肺泡数量低于正常人，肺泡过度充气或萎缩，累积肺叶或全肺，肺动脉直径也远低于同龄人。脊柱侧弯患者胸腔容积减小，吸气相和呼气相胸廓容积均低于正常对照组。脊柱侧弯影响气体交换，包括局部通气、血流、通气血流比、弥散等。易发短气、喘气等呼吸障碍，且影响血液循环。

４、影响胃肠系统：脊柱侧弯使腹腔容积减小、脊柱神经对内脏的调节功能紊乱，进而引起食欲不振、消化不良等胃肠系统反应。

青少年脊柱侧弯的原因

1、先天性因素（遗传、孕期致畸、出生时创伤等）

2、特发性脊柱侧弯（好发于生长期）

3、不良姿势和生活习惯

4、外伤

5、长期单侧睡姿

6、翘二郎腿

7、低头玩手机

8、写字姿势不正确

9、缺乏运动

六步筛查法检查是否脊柱侧弯

1、看孩子的双肩是否等高（站立位）

2、双手触及肩胛骨下角看两侧是否在同一水平线

3、用手摸一摸孩子背部的肩胛骨有没有一侧肩胛骨向后凸起

4、让孩子立正后弯腰，观察孩子背部是否有隆起

5、触摸孩子腰部并对比双侧腰部是否有隆起是否对称

6、用中指和食指顺着孩子脊柱突起向下划，观察是否是一条直线

另外，女孩双乳发育不对称，腰部一侧有皱褶等均可判断。

怎样预防青少年脊柱侧弯

1、生命在于运动。

每天都应坚持至少1小时左右的其他体育锻炼。尽量多参加诸如单双杠、跳箱、平衡木等活动项目，使背部肌肉对称发育，对预防脊柱弯曲有良好的作用。

2、良好的学习方式包括正确的读写姿势和高度适合的桌椅。

正确的姿势就是指身体距离桌子一拳远，眼睛距离书本一尺远，身体坐正，书本放在身体正方偏右(适合于右手写字的人)。

3、适当的书包重量和背包方式。

4、合理的饮食习惯。

合理饮食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。应该注意荤素搭配、合理饮食，提供青少年生长发育所需要的营养。另外青少年正是骨骼生长发育的高峰期，适当增加钙摄入量，可以提供骨骼快速生长发育所需要的钙质，也可以减少脊柱侧弯的发生。